心の健康　Mental Health

仙台元気塾 『オウチ』バージョン
自宅での時間を少しでも豊かに
2020/5/1

心が元気になる　まいにち、修造！
笑うしかない、日めくりカレンダー
2020/5/8

ナラティブ 〜物語〜 について考える
エビデンス（科学的根拠）とナラティブ（物語と対話）
2020/5/17

ただしい人から、たのしい人へ
怒りや悲しみの原因は、「正義感」と「使命感」
2020/6/2

受け入れることがすべて
ただしい人から、たのしい人へ　第１章
2020/6/9

楽しい人は、周りを幸せに変えていく
ただしい人から、たのしい人へ　第２章
2020/6/15

奇跡を起こす「ありがとう」
ただしい人から、たのしい人へ　第３章
2020/6/28

マインドフルネス@FEELCYCLE
心も体も癒されるマインドフルライフ
2020/6/30

流れに任せて生きる
ただしい人から、たのしい人へ　第４章
2020/7/3

楽しい生き方は、喜ばれる生き方
ただしい人から、たのしい人へ　第５章
2020/7/10

生きる礎（いしずえ）を感じられる本「行為の意味」
宮澤章二氏著作の詩集「行為の意味 ―青春前期のきみたちに」
2020/7/14

人間の原点とは、生き、歩くこと
行為の意味〜出発の季節より
2020/7/19

自分を信じて進む
行為の意味〜前進の季節 より
2020/7/25

強くあたたかく生きる心
行為の意味〜結実の季節 より
2020/7/30

愛が溢れる本「あなたがいてくれて、ありがとう」
たくさんの「ありがとう」が詰まった、心があたたかくなる、異色の詩集
2020/8/20

「しあわせ」大切なことに気づける絵本
シンプルな文とイラストで綴られた感動の世界
2020/8/26

愛とは、誰かの心に 希望の灯をともすこと
心に留めておきたい、愛の医師 日野原重明先生からのメッセージ
2020/9/6

「さあ、本当の自分に戻り幸せになろう」を読んで軌道修正
人生は、いつからでも、新しいスタートを切ることができる
2020/9/19

心を健やかで穏やかに保つヒント集「上手な心の守り方」
枡野俊明住職による禅的心のセルフケア
2020/11/21

忠実さと、人間のふれあいを忘れない心を
不安な現代にこそ多くの人に知ってほしいマザー・テレサの言葉
2020/11/26

幸せ指数が高い「与える人」Go-Giver
与えれば与えるほど、その人は多くを得る
2020/12/19

「感じる力」EQ とは
How Do You Feel Now ?
2021/1/17

感情をマネジメントできる人でありたい
負の感情とも向き合いつつ、慢心や虚栄心には負けないように
2021/1/23

目標達成の理由はそこに愛があるから
アスイクさんからのクラファン協力御礼のお手紙
2021/1/31